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宝宝出生后第一年跟谁睡很重要,家长们别不当回事!

宝宝睡觉不踏实,容易惊醒;母乳喂养的妈妈晚上起床喂奶不方便,索性把宝宝放在大床上;婴儿床的床档太硬,缝隙看着很大,于是妈妈们买来各种五颜六色的床围宝起来;这些方法你是不是也似曾相识?和昆明月子中心小编一起看看吧。

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宝宝一定要有自己独立的睡眠空间,一是安全,不会发生挤压;二是宝宝和成年人的体感温度感觉能力不一样,盖同样的被子宝宝会不舒服;三是大人和宝宝同床会增加疾病传染的风险。


美国儿科学会(American Academy of Pediatrics,AAP)发表的最新申明指出,为了降低睡眠相关的死亡风险,婴儿出生第1年应该与父母睡在同一房间。为了减少婴儿猝死综合征的发生,建议宝宝和大人同室不同床。需要强调的是可以是一间卧室,但是他们是要睡在自己的婴儿床中。


但是即便是宝宝睡在婴儿床篮中,妈妈们也需要注意几点安全问题:


婴儿床的床垫必须选择硬的。硬床垫表面的形状不会随意改变,不会被宝宝的头部压陷,从而减少婴儿猝死症和窒息的风险。那些柔软的床垫,比如记忆海绵,当宝宝翻身的时候,形成的凹陷会增加窒息的风险,所以不要给宝宝选择此类的床垫。宝宝的床垫上有床单就足够了,没有必要铺床褥。


枕头、被子、毯子、毛绒玩具也都不要放。看着十分温馨,但这些都可能会堵住婴儿的口鼻。美国睡眠安全协会建议,这些安抚物要等孩子一岁以后再引进,1岁前的床上任何东西都不能放。


尽量给宝宝使用睡袋。尤其是在冬天,爸爸妈妈们晚上担心宝宝会着凉,常常会盖很多。而厚重的被子一旦不小心遮住宝宝的脸,小月龄宝宝是没有能力自行去移开的。这就加大了窒息的风险。同时使用睡袋,也省去了半夜要爬起来起来看宝宝有没有踢被子的麻烦。


再次强调一下宝宝仰卧睡姿的问题:


有的妈妈就有疑问了,侧睡为什么不行?现在医院的医生都让宝宝侧睡呢,防止宝宝吐奶时呛奶,奶水进入气管,仰睡很危险,到底听谁的好呢?


美国儿科学会AAP特地强调,新生儿出生后应该正着躺,侧睡反而增加窒息的概率!


事实上,要求宝宝侧睡的医院还真不在少数,几乎大部分的妈妈们在宝宝刚出生时都被医院要求过侧卧吧?


按照我们的常识理解,宝宝吐奶如果仰卧位不是要呛到,是不是很危险?


其实,如果我们从进一步的解剖学方面去理解,可能会更好理解一些。


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