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剖腹产坐月子淋浴要点都有哪些要注意的

  剖腹产后多久可以淋浴产后皮肤分泌旺盛,出汗也比平时多,洗澡显得相对重要。可是剖腹产后多久可以淋浴?

  剖腹产后可以洗澡,但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染,因此剖腹产后几天最好不要淋浴,夏天一般在产后1周,冬天在2周内,就可视体力恢复情况洗澡。

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  剖腹产后坐月子期间,有的人信奉西医的所谓杀菌理论,认为必须保持身体的高度洁净,于是天天洗澡,结果落下了月子病。还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人产后一个月都不能洗澡,一洗就得病。其实,古今生活条件已大不相同,不必刻意避免。

  月子期间可惜吃些清淡的食物

  1.一杯萝卜水,一杯白开水,一碗大米粥

  剖宫产后的6个小时需要肠道排气,过后产妇才能进食,所以萝卜水就起到了促进肠胃功能恢复和防止胃胀气,白开水可以防止脱水,大米粥中的碳水化合物可以使产妇恢复能量,蛋白质也能使产妇快速修复身体。

  2.香蕉粥

  有利于清热润肠通便。

  3.黑米粥

  黑米具有开胃益中、健脾暖肝的效果,对于产后虚弱、病后体虚,肾虚都有很好的补养效果。


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