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“月子里”如何轻松的照顾新生儿呢?大家一起来了解一下!

  从婴儿出生那一刻开始,准妈妈就变成了新妈妈,在最初的一个月里,照顾新生儿可不是一件轻松的活儿。你可能会完全不知所措,不知道该如何照顾这个软软的小家伙。但是其实照顾新生儿并没有想象中那么难以胜任,很多技能都是一个由生熟到熟练的过程,有的仅需要练习几次,就能轻松应对,因为做父母其实是一种本能。

  照顾新生儿其实没想象中那么难,因为只要你信心满满,为人父母的本能天赋会发挥的淋漓尽致。尤其是当你并不想事事假手于人的时候,你希望你的孩子所有的需求,被照顾、被抚触、被拥抱,都由你亲自满足的时候,很多问题都不是问题。所以不用怕,照顾新生儿其实很简单!

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  如果你刚出院回家开始带宝宝,可能会碰到很多问题!当你遇到问题的时候,不要紧张或者焦虑, 你只需要掌握一些常识知识,然后充分建立起自信心,就能泰然自若的处理好一切,自信和信心满满是照顾好新生儿重要的前提。

  照顾新生儿的顺序轴

  如何照顾一个刚刚出生还没满月的新生儿?照顾一个刚出生的新生儿需要掌握哪些技能?如果要给照顾孩子画一条清晰的轴线,那么很简单,就是喂奶、哄婴儿入睡、安抚哭闹、换纸尿裤、脐带消毒、洗澡、抚触按摩、观察大便是否正常、处理红屁股、辅助婴儿运动锻炼、剪指甲等等。这篇文章,涵盖了如何照顾新生儿的所有内容:

  1.给婴儿喂奶

  母乳喂养的婴儿,在月子里大概每天要吃8~12次母乳,而且不分昼夜。奶粉喂养的婴儿大概每3~4小时吃一次奶。宝宝饿了就会哭闹,吃饱了之后会非常满足。

  2.帮助婴儿入睡

  刚出生的婴儿并不清楚白天和黑夜的区别,而且新生儿胃容量很小,无论是白天还是晚上,吃一顿最多坚持3~4个小时,母乳喂养可能时间更短,所以出生前几周会昼夜不停的频繁醒来吃奶,没有什么好办法可以解决。

  但是在这一阶段,你还是可以开始培养孩子好的睡眠习惯。比如夜间喂奶尽量保持安静,不要开灯,或者尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂完奶不要跟婴儿玩,立即将他放回去睡觉。白天特别是一觉超过3~4个小时,特别是傍晚前,提前叫醒跟他玩一会。这样可以减少晚上睡得多,白天睡得少的习惯。同时可以开始培养固定的睡前仪式,睡前给予一定的感官刺激(如洗澡),然后放松(比如抚触按摩、讲故事或者唱歌),接下来喂一次奶,这个就是从“小”养成一个好的睡眠习惯的基础。

  3.安抚哭闹的婴儿

  新生儿月子里除了吃和睡,第三件事大概就是哭了。哭泣对婴儿有很多意义,比如饥饿或者不适,都会用哭泣寻求帮助。除了让孩子吃饱、帮助婴儿入睡,第三件事儿就是安抚哭闹的宝宝。

  孩子哭了,可能是因为尿湿了,饿了,太冷,太热等等原因。你可以试着看看他们的尿布,给他们喂食,如果不管用,再试试给他们加点衣服或脱去衣服。你也可以轻轻地拍拍他们,哼哼摇篮曲。也可以给他们一个安抚奶嘴,或者让他们躺下。有些时候宝宝哭没有任何原因,你也无需采取行动,他们哭只是消耗自己多余的能量然后逐渐入睡的方式。

  4.运动锻炼时间

  辅助婴儿俯卧练习趴。新生儿月子里并不是除了吃就是睡,醒着就是看天空。新生儿每天可以在两次吃奶中间清醒的时间练习趴,趴多久都可以,只要婴儿愿意。每次可以根据婴儿的状态练习1~2分钟,间断练习3~4分钟都可以。俯卧对婴儿的颈部的肌肉生长发育有很大好处。一般练习比较多的婴儿满月时,就能更好的控制头部的动作。

  5.给宝宝换纸尿裤

  新生儿月子里大概每天要尿4~6次,大便的次数没有什么规律。奶粉喂养的婴儿每天需要大便一次,母乳喂养的婴儿每天拉10次或者几天拉一次都是正常的。所以首先要学会如何观察婴儿的大便是否正常,然后掌握换纸尿裤和洗小PP的技能,护理预防红屁股的方法。

  6.给婴儿洗澡

  给宝宝洗澡。每周给宝宝洗澡1~2次或者每天婴儿洗一次澡都可以,这样能使他们保持整洁和健康。给宝宝洗澡、脐带消毒、按摩抚触是很容易掌握的技能。

  7.如何抱小婴儿

  刚出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全,因此在抱他的时候,一定避免他的头部左右或者前后摇晃。如果在抱婴儿的时候,他处于平躺的姿势,要用手托住他的头部;如果他处于竖立的姿势,要用手托住他的头部和颈部。

  8.给婴儿穿衣服

  为什么新生儿怕热?因为新生儿不具备体温调节能力,相对于体重而言,新生儿的皮肤表层面积较大。这意味着新生儿容易损失体热,并且它还不会通过颤抖产生体温。婴儿可通过出汗和扩张血管来降温,但是他们散热的能力低于成年人,因此不能过热。所以夏季炎热,可以给婴儿所在的房间开空调,只要空调风不对着婴儿直吹即可。

  婴儿的年龄越小,头部散热所占的全身散热的比例就越大。新生儿头部散热可达全身散热的50%。所以如果环境温度过热,婴儿经常会出现头部出汗的问题。由于婴儿的手脚末端血流较少,所以会出现婴儿头部热、手脚凉的正常现象。评估室温是否合适,婴儿穿盖是否合适的方法是,感知婴儿颈部的温热,如果婴儿颈部温暖,手脚凉,说明孩子的穿盖也合适。是否穿袜子是习惯问题,如果从保暖的角度考虑,戴帽子能更好的保持婴儿的体温。

  9.给婴儿剪指甲

  很多刚刚出生的婴儿,指甲就很长,有时候婴儿自己会无意识的抓伤自己的脸。保护工作最好的方式是,给新生儿剪指甲而不是戴个手套。

  给婴儿剪指甲可以用比较柔和的磨甲棒、婴儿指甲钳或者顿头的指甲剪刀给婴儿修剪手脚的指甲。用指甲刀或者指甲剪的时候要特别小心,以防剪到婴儿的指(趾)尖,这样会弄疼婴儿并造成流血。刚刚洗完澡的时候给婴儿剪指甲是个很好的时机,前提是他愿意安静的躺着,或者当婴儿睡着以后更方便。

  尽量将婴儿的指甲磨平,否则他可能抓伤自己(或者抓伤你)。婴儿刚出生前几周指头很小,但是指甲长得很快,可能每周就要减1~2次。婴儿的脚趾甲长得比较慢,而且很柔软,所以脚趾甲每个月剪1~2次即可。有时候看起来好像长到肉里面,但是只要脚指甲周围皮肤没有红肿增厚,就不需要担心。随着婴儿的长大,脚趾甲护逐渐变硬,性状更加明显。

  10.足够的耐心

  婴儿出生后,可能与最初构想的场景完全不同,孩子似乎没有那么乖,乖乖的吃奶,乖乖的睡觉,醒着就开心的玩,睡觉就踏实的睡。婴儿出生后可能会不分昼夜的哭闹,或者出现喂养困难等等。当这些“突如其来”的问题超过了你的构想范围,要有足够的耐心。婴儿虽然小,但是情绪是很容易受到感染的。所以当婴儿表现的哭闹难以安抚的时候,吃奶表现的十分烦躁的时候,哄睡也并不是那么容易的时候,耐心和冷静就显得尤为重要。

  11.家人的帮助

  照顾婴儿最适合的人选就是婴儿自己的父母。但是如果爸爸不能很好的安排时间,或者由于自己产后身体虚弱,这时候家人的帮忙就显得非常重要。但是家人的帮忙不能代替你做任何决定,你可以安排好关于婴儿日常的一切,然后你的家人和自己能休息好并照顾好小宝宝。同时,你得确保至少有一人能随时响应你跟孩子的需要。

  12.与宝宝互动

  新生儿看起来似乎除了吃奶、睡觉就没有其他娱乐项目,也玩不了大孩子的那些游戏,但是当他们清醒的时候,不哭不闹,不吃不睡,让他们一味地躺着,他们也会感到无聊。可以每天带他们晒晒太阳,跟他们说说话,在床头放些黑白卡片,放音乐给他们听等等,都能让月子里的小宝宝开心起来。

  13.带宝宝外出

  出院前就给宝宝配备一个安全座椅,这样能确保宝宝在坐车时的安全。将安全座椅安在车上,并让宝宝尽早适应出行时坐自己的座椅。月子里实际上婴儿出门的机会不多,但是至少有两次,出院回家和满月体检。所以要提前将安全提篮或者出生开始用的安全座椅准备安装好。

  14.满月体检

  婴儿出生后的第一年的几次常规体检非常重要,满月体检是第一次。之后在3个月、6个月、9个月、1岁的时候分别有一次体检。体检的内容包括身高体重头围的测量评估生长发育情况;囟门的闭合情况;视力、听力检测;听诊心肺有无异常,触诊腹部、生殖器有无异常,检查腿纹是否对称、髋关节发育问题;检查神经反射和全身肌张力;并评估婴儿大运动和精细运动的发育进度。所以宝宝自出生满1个月后,都需带他们去医院进行复查,而且要完全重视每次的常规体检和疫苗接种。


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