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宝宝辅食怎么加,才能满足宝宝营养需求?

  宝宝辅食是指主食之外的辅食,可以帮助宝宝均衡营养。但是新手宝妈知道宝宝辅食如何添加吗?尤其是对于第一次添加辅食的宝宝,每一口食物都关系到宝宝的健康成长,也是他们打好身体基础的关键。不过妈妈们也不必太担心,让我们一起来看看宝宝辅食该怎么添加吧!

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  首先,什么时候添加宝宝辅食呢?

  众所周知,婴儿从出生之后,母乳是他们最好的食物,既富含身体所需的各种营养,液体的状态又非常好吸收。但是随着宝宝迅速长大,通常在满6个月龄之后,母乳中的营养就已经不足以支持宝宝的成长需要,所以宝宝辅食就成了他们补充营养的又一途径。

  那么,什么样的宝宝辅食更适合他们?

  现在市面上有很多类型的宝宝辅食可选,根据《2016中国居民膳食指南》推荐,宝宝的第一口辅食应该是富含铁的泥糊状食物,相对来说稀糊状食物宝宝更容易接受。米粉属于天然加工制作的辅食,不仅强化了铁元素的含量,还富含各种矿物质、维生素和微量元素,是添加辅食的首选。嘉宝米粉就是不错的选择,同时,嘉宝米粉还特别强化了铁元素的含量,让宝宝远离贫血,身体更强壮,CHE淀粉水解工艺也让宝宝更好消化。

  宝宝辅食怎么添加才更好让宝宝接受呢?

  宝宝辅食添加是一个循序渐进的过程。宝妈在第一次添加宝宝辅食的时候,可以选择宝宝已经吃母乳吃的半饱的时候,妈妈尝试着给宝宝一些嘉宝米粉并且观察宝宝的反应。

  如果宝宝表现出不适应甚至吐出来的话,也不要着急,给宝宝一些适应的时间,多尝试几次。

  另外,在冲泡米粉的时候,可以使用温热的母乳代替温水。这样,与母乳类似的味道会帮助宝宝更好适应米粉,更顺利地完成宝宝辅食的添加。

  从宝宝添加辅食的量来说,最好也是从少到多地逐渐加量,让宝宝更好地适应从母乳到米粉的转变。

  总之,宝宝辅食的添加是宝宝成长过程中不可或缺的一步,是宝宝健康成长的标志。所以在这个阶段,妈妈们一定要选对宝宝辅食、选对合适的方法逐量添加,才能帮助宝宝顺利度过这个阶段哦!


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